可以运动，但术后早期需要分项目、分阶段恢复。无瓣术式（全飞秒、ICL）恢复更早，有瓣术式需额外注意角膜瓣保护。

  • 术后1周内：避免出汗进入眼睛，暂停一切剧烈运动，可正常散步。

  • 术后1个月：可慢跑、健身、瑜伽；对抗性运动（篮球、足球）需戴护目镜防护。

  • 术后3个月：可游泳、潜水，但全程戴泳镜，避免脏水入眼。

  • 有瓣术式（半飞秒）：3—6个月内避免眼部直接受撞击，防止角膜瓣移位。

全飞秒因切口仅2mm、不制作角膜瓣，术后角膜生物力学稳定性更好；ICL不改变角膜结构，运动限制相对更少。